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感謝：書籍出版的心路歷程―― 感謝盡在不言中
推薦序：終活筆記―― 留給家人最珍貴的遺愛紀念
前言：為了圓滿人生所準備的人生手札
自序：人生手札―― 記錄自己下半場的精采人生
簽名欄 007

故鄉月明――憶童年
我的家族圖―― 我們都是一家人
我的出生―― 親密關係
我的成長―― 快樂時光
特別的經驗與磨練―― 當兵

幸福掛號――愛感恩
人生的幸福時刻―― 成家立業
對配偶傳達內心的感受
每個孩子都是父母的寶
身為家族成員有話要說
人生另一個開始―― 步入職場
我曾經住過的家
我所了解的自己
我的興趣與社團活動
挑戰自己―― 未來想去做的事
喜悅、悲傷、反省與感謝的人生

預約圓滿――論成就
我的財產管理―― 資產與負債
3C ―― 行動電話、網路、電腦
寵物照顧紀錄
親屬長輩去世紀錄
家人親戚間婚喪喜慶紀錄
生活中的點點滴滴

美麗境界――話人生
勞保退休老年給付簡介
勞工保險與國民年金必知的大事
我的健康管理―― 既往症記錄事項
我的醫療看護―― 失智時希望被照護的方式
選擇安寧緩和療護，保障自己的權益
關於安寧緩和醫療
遺囑―― 妥善安排身後事
選擇―― 自己想要的方式告別
認識―― 生前殯葬服務契約
安置―― 理想中的花園天堂
環保―― 自然葬是世界趨勢

真愛傳家――說再見
心願筆記規劃
遺物整理
遺物與分配
發生事故時緊急聯絡的家人或朋友
遺願清單
難得―― 想要說一些話
如何讓人生手札更容易使用
發生萬一時不慌張所須知的大事

前言

為了圓滿人生所準備的人生手札Living & Ending Notebook

　　《人生。不簡單》是一本記錄人生的個人手冊，不分年齡，任何人都能使用，內容可以記錄自己以及家人的各種重要資訊，讓你在任何緊急時刻都能夠迅速得到所需的資訊。

　　常言道：「智者千慮，必有一失。」

　　平常覺得自己應該都知道，但是意外發生需要的時刻卻不知道⋯⋯
　　平常認為自己似乎都記得，但是意外發生需要的時刻卻都忘掉⋯⋯

　　《人生。不簡單》就是一本幫助你整理有關自己，甚至是家人的任何大大小小資訊，讓你能夠迅速解決生活中碰到的任何大大小小問題，像是銀行帳戶、保險、信用卡、提款卡、重要聯絡人、寵物、醫療、葬禮及繼承等。

　　舉日常生活的例子，像是：

　　家人住院時，有了《人生。不簡單》，家裡的事情可以放心的交給其他人去處理。

　　遺產繼承時，不必擔心還需要花時間查詢繁雜的資料，平時有在《人生。不簡單》上記錄的話，屆時需要的資訊隨即可迅速得知。

　　錢包不見，需趕緊停用提款卡、信用卡時，打開《人生。不簡單》，即可知道提款卡、信用卡號碼是多少，以及發卡金融機構的電話號碼。

　　人生雖然不簡單，但因有了這本《人生。不簡單》，就可以讓它變得簡簡單單！